コンブマジックで簡単!
ジャコの炒飯
材料
納豆にかける玄米入りこんぶor
サラダにかける玄米入りこんぶ ... 1/2パック
ごはん ... 大盛り1杯
ジャコ(シラス) ... 15g
カニカマ ... 1束
卵 ... 1個
青ネギ(小口切り) ... 適量
サラダ油 ... 大さじ1
作り方
①卵を炒める
中火に熱したフライパンにサラダ油大さじ1/2をひき、溶いた卵を入れて炒め、一度取り出す。
②材料を炒める
①のフライパンにサラダ油大さじ1/2を足し、ごはん、ジャコ、ほぐしたカニカマを入れ炒める。
全体に油が馴染んできたら、①の卵、青ネギ、半量のコンブマジックを入れて全体をさっと炒める。
③盛り付ける
器に盛り付け、残りのコンブマジックをかけて完成。